수소수의 특징

수소수의 특징

활성산소 발생원인

습관적 원인

스트레스, 흡연, 과음, 과식, 인스턴트 섭취

자연적인 원인

음식물 소화, 극심한 운동, 면역활동, 비만

환경적 원인

배기가스, 자외선, 중금속, 전자파, 화학물질

수소수 이용방법

운동, 등산, 골프 등 격렬한 야외 활동으로 피로감이 높은 사람

장거리 운전이 잦은 사람

비타 음료로 정신적 피로감을 해소하는 학생

샤워, 세안

수소수는 피부를 촉촉하고 부드럽게 하는 효과가 있습니다.

음식할 때

밥 짓기

수소는 입자가 작고 침투력이 강해 찰지고 맛있는 밥을 만듭니다.

염증 발생시

다이어트 효과

수소수의 수소는 지방 대사를 촉진하기 때문에 다이어트에 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.

과음, 숙취시

우리 몸은 알코올을 분해 할 때 “수분”을 사용합니다. 알코올 분해시 발생하는 ‘아세트알데히드’가 체내에서 활성산소를 만들어 냅니다. 이 활성산소는 좋은 쪽이 아닌 나쁜 쪽에 반응하게 되어 온몸에 좋지 않은 영향을 미치게 됩니다. 나쁜 활성산소의 작용을 멈추게 하며 숙취해소에 도움을 줍니다.

수소수 섭취방법



하루에 섭취할 수 있는 권장량은 바로 2.0mg 입니다. 한번에 섭취해도 상관이 없지만, 만성적으로 스트레스에 노출되어 있는 현대사회에서는 효과를 높이기 위해 여러번 나누어 마시는 것을 권해드립니다.